Okean qa'rini o'rganish barcha darajadagi g'avvoslar uchun qiziqarli tajribadir. Suv osti faoliyati yer ostidagi dunyoning noyob istiqbolini va turli xil dengiz hayotini kuzatish imkoniyatini beradi. Yangi boshlovchi yoki tajribali g‘avvos bo‘lasizmi, suv osti dunyosini kashf qilish uchun juda ko‘p qiziqarli imkoniyatlar mavjud.
Yangi boshlanuvchilar uchun shnorkeling boshlashning ajoyib usuli hisoblanadi. Bu nisbatan oson ish bo'lib, hech qanday maxsus jihozlar yoki tayyorgarlikni talab qilmaydi. Sizga kerak bo'lgan narsa - niqob, shnorkel va qanot. Ushbu buyumlar yordamida siz okeanning go'zalligini sirtdan kuzatishingiz mumkin. Hatto rang-barang baliqlar yoki boshqa dengiz hayotini ham ko‘rishingiz mumkin.
Sarguzashtliroq tajribani qidirayotganlar uchun suvga sho‘ng‘in qilish eng yaxshi yo‘ldir. Suvga sho'ng'ish ko'proq mashg'ulot va jihozlarni talab qiladi, ammo bu harakatga arziydi. Suvga sho'ng'ish bilan siz okean tubini o'rganishingiz va turli xil dengiz hayotini yaqindan kuzatishingiz mumkin. Hatto delfinlar yoki boshqa dengiz jonivorlari bilan birga suzish imkoniyatiga ega boʻlishingiz mumkin.
Tajribangiz qancha boʻlishidan qatʼiy nazar, suv osti dunyosini kashf qilish uchun juda koʻp qiziqarli imkoniyatlar mavjud. Snorkelingdan tortib sho'ng'ingacha, hamma uchun nimadir bor. Xo'sh, nega sho'ng'in va chuqurlikning mo''jizalarini kashf qilmaysiz?
Foyda
Suv ostidagi mashg‘ulotlar okean tubini o‘rganishning o‘ziga xos va qiziqarli usulini taqdim etadi. Ular dam olish va suv osti dunyosi go‘zalligidan bahramand bo‘lishning ajoyib usuli bo‘lishi mumkin.
Suv ostidagi mashg‘ulotlarning afzalliklari quyidagilardan iborat:
1. Yaxshilangan jismoniy tayyorgarlik: Suzish va sho'ng'in jismoniy tayyorgarlikni yaxshilashga yordam beradi, chunki bu mashqning ajoyib shakli. Bu mushaklaringizni kuchaytirish va yurak-qon tomir tizimini yaxshilashga yordam beradi.
2. Stressdan xalos bo'lish: Suv ostida bo'lish dam olish va kundalik stressdan ongni olib tashlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Suvning shovqini va atrof-muhitning osoyishtaligi stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi.
3. Aqliy rag'batlantirish: Suv osti dunyosini o'rganish ongingizni rag'batlantirishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Bu muammoni yechish qobiliyatingizni yaxshilashga va okean haqidagi bilimingizni oshirishga yordam beradi.
4. Bilimlarni oshirish: Suv ostidagi mashg'ulotlar okean va uning aholisi haqidagi bilimlaringizni oshirishga yordam beradi. Siz turli baliq turlari va boshqa dengiz hayoti, shuningdek, marjon va oʻsimliklarning har xil turlari haqida bilib olishingiz mumkin.
5. Yaxshilangan ijtimoiy ko'nikmalar: Suv ostidagi mashg'ulotlar sizning ijtimoiy ko'nikmalaringizni yaxshilashga yordam beradi. Suv osti dunyosini o‘rganayotganda yangi odamlar bilan tanishishingiz va yangi do‘stlar orttirishingiz mumkin.
6. Tabiatga bo'lgan hurmatni oshirish: suv osti dunyosini o'rganish tabiatga bo'lgan hurmatni oshirishga yordam beradi. Siz okean va uning aholisining go'zalligini, shuningdek, atrof-muhitni muhofaza qilish muhimligini qadrlashni o'rganishingiz mumkin.
Maslahatlar Suv ostida
1. Suv ostidagi tajribangizdan maksimal darajada foydalanish uchun yaxshi ko'zoynak va shnorkelga sarmoya kiriting.
2. Sizni issiq va qulay saqlash uchun nam kostyum yoki boshqa himoya kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling.
3. Suvga cho‘milayotgan hudud uchun asosiy xavfsizlik qoidalari va qoidalarini o‘rganing.
4. Mahalliy dengiz hayoti va suvga cho‘milayotgan muhit bilan tanishing.
5. Har doim do'stingiz bilan sho'ng'in va bir-biringizdan oqilona masofada turing.
6. Havo ta'minotini muntazam tekshirib turing va hech qachon o'z chegaralaringizdan tashqariga tushmang.
7. Atrofingizdan xabardor bo'ling va hech qachon dengiz hayotiga tegmang yoki bezovta qilmang.
8. Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz, asoslarni o'rganish uchun sho'ng'in kursiga boring.
9. Dekompressiya kasalligini oldini olish uchun tanaffuslar va sekin ko'tarilishni unutmang.
10. Xursand bo'ling va suv osti dunyosining go'zalligidan zavqlaning!
