Choy dunyodagi eng mashhur ichimliklardan biri bo'lib, u asrlar davomida iste'mol qilinadi. Siz qora choy, yashil choy, o'simlik choyi yoki oolong choyining muxlisi bo'lasizmi, sizning didingizga mos keladigan turli xil choy mahsulotlari mavjud. Bo'shashgan choylardan tortib choy paketlarigacha turli xil choy mahsulotlarini tanlash mumkin.
Bo'sh bargli choy ko'plab choy ichuvchilar uchun mashhur tanlovdir. Bo'shashgan choy quritilgan va kesilgan butun choy barglaridan tayyorlanadi. Ushbu turdagi choy ko'pincha choy paketlariga qaraganda ko'proq mazali bo'ladi va uni turli usullar bilan pishirish mumkin. Bo'shashgan choyni choynakda, frantsuz matbuotida yoki hatto chashka ichida namlash mumkin.
Choy paketlari choydan lazzatlanishning qulay usulidir. Choy paketlari kichik bo'laklarga bo'lingan choy barglari bilan to'ldirilgan. Bu choyni chashka yoki choynakda cho'ktirishni osonlashtiradi. Choy paketlari turli xil ta'mga ega va ularni ko'pchilik oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin.
Oʻsimlik choylari turli oʻtlar, ziravorlar va gullardan tayyorlanadi. Bu choylar kofeinsiz va ularni issiq yoki sovuq holda ichish mumkin. O'simlik choylarini choy paketlarida yoki bo'sh barg shaklida topish mumkin. Mashhur o'simlik choylari romashka, yalpiz va zanjabilni o'z ichiga oladi.
Oolong choyi yarim oksidlangan choy turidir. Ushbu turdagi choyning o'ziga xos ta'mi bor, u ko'pincha yashil va qora choy orasida ta'riflanadi. Oolong choyi ko'pincha ovqat bilan birga iste'mol qilinadi va uni choy paketlarida ham, bo'shashmasdan ham topish mumkin.
Qaysi turdagi choyni afzal ko'rishingizdan qat'i nazar, sizning didingizga mos keladigan turli xil choy mahsulotlari mavjud. Bo'shashgan choylardan tortib choy paketlarigacha turli xil choy mahsulotlarini tanlash mumkin. Siz tetiklantiruvchi piyola qora choy yoki tinchlantiruvchi o'simlik choyi izlayapsizmi, siz uchun choy mahsuloti mavjud.
Foyda
Choy mahsulotlari sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi. Choy ichish stressni kamaytirishga, ovqat hazm qilishni yaxshilashga, immunitetni oshirishga va hatto vazn yo'qotishga yordam beradi. Choy antioksidantlarning ajoyib manbai bo'lib, erkin radikallardan himoya qiladi va ayrim kasalliklar xavfini kamaytiradi. Choy, shuningdek, aqliy ravshanlik va hushyorlikni yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, yallig'lanishni kamaytiradi. Choy, shuningdek, kofeinning kunlik dozasini qahva bilan bog'liq jittersiz olishning ajoyib usuli. Choy, shuningdek, saratonning ayrim turlari xavfini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, insult va yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi. Choy, shuningdek, 2-toifa diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, osteoporoz xavfini kamaytiradi. Choy terining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, bo'shliqlar va tishlarning parchalanish xavfini kamaytiradi. Choy, shuningdek, Altsgeymer va Parkinson kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, depressiya va tashvish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, saratonning ayrim turlari xavfini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, insult va yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi. Choy, shuningdek, 2-toifa diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, osteoporoz xavfini kamaytiradi. Choy terining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, bo'shliqlar va tishlarning parchalanish xavfini kamaytiradi. Choy, shuningdek, Altsgeymer va Parkinson kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, depressiya va tashvish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, saratonning ayrim turlari xavfini kamaytiradi. Choy ham insult va yurak xastaliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, 2-toifa diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, osteoporoz xavfini kamaytiradi. Choy terining sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, bo'shliqlar va tishlarning parchalanish xavfini kamaytiradi. Choy, shuningdek, Altsgeymer va Parkinson kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, depressiya va tashvish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Choy, shuningdek, uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, saratonning ayrim turlari xavfini kamaytiradi. Choy c
Maslahatlar Choy mahsulotlari
1. Yuqori sifatli choy barglarini tanlang: Choyni tanlashda yuqori sifatli choy barglarini tanlash muhimdir. Yangi, xushbo'y va jonli rangga ega choy barglarini qidiring.
2. Choyni to'g'ri saqlang: Choyni havo o'tkazmaydigan idishda to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushmaydigan salqin va quruq joyda saqlang. Bu choyning ta'mi va hidini saqlab qolishga yordam beradi.
3. To'g'ri suv haroratidan foydalaning: Turli xil choy turlari optimal lazzat uchun turli xil suv haroratini talab qiladi. Yashil va oq choy uchun qaynash darajasidan pastroq suvdan foydalaning. Qora va oolong choylari uchun qaynagandan pastroq suvdan foydalaning.
4. Choydan kerakli miqdorda foydalaning: Choy qaynayotganda choy barglaridan to‘g‘ri miqdorda foydalanish muhimdir. Ko‘p choy ichish choyni achchiq qiladi, oz miqdorda choy esa choyni susaytiradi.
5. To'g'ri pishirish vaqtidan foydalaning: Choyning har xil turlari turli xil pishirish vaqtlarini talab qiladi. Yashil va oq choylarni 2-3 daqiqa, qora va oolong choylarni esa 3-5 daqiqaga cho‘mdirish kerak.
6. Turli xil lazzatlar bilan tajriba qiling: har xil turdagi choy mavjud, ularning har biri o'ziga xos ta'mga ega. O‘zingizga eng yoqqanini topish uchun turli choy turlarini sinab ko‘ring.
7. Sut va shakar qo‘shing: Choyga sut va shakar qo‘shsangiz, uning ta’mini yaxshilaydi va uni yanada yoqimli qiladi.
8. Choyingizdan rohatlaning: choy zavqlanish uchun mo‘ljallangan. Choyingizning ta'mi va xushbo'yligini his qilish uchun vaqt ajrating.
