Sinishlar jiddiy og'riq va nogironlikka olib kelishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan shikastlanishdir. Yaxshiyamki, og'riqni kamaytirishga va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradigan turli xil sinish vositalari mavjud. Bu yordamlar qavs va shinalardan tortib gips va slinglargacha bo'lishi mumkin.
Breket va shinalar sinishda eng keng tarqalgan yordamchi hisoblanadi. Ular shikastlangan joyni immobilizatsiya qilish va og'riqni kamaytirish uchun mo'ljallangan. Qavslar odatda ko'pik yoki plastmassa kabi engil materiallardan tayyorlanadi va shikastlangan joyga mahkam o'rnashish uchun mo'ljallangan. Splintlar odatda metall yoki plastmassadan tayyorlanadi va shikastlangan joyni ushlab turish uchun mo'ljallangan.
Gipslar sinishda yordam berishning yana bir turi hisoblanadi. Ular odatda gips yoki shisha tolali shishadan tayyorlanadi va shikastlangan joyni to'liq immobilizatsiya qilish uchun mo'ljallangan. Gipslar ko'pincha singan suyaklar kabi jiddiy yoriqlar uchun ishlatiladi. Ular odatda jarohatning og'irligiga qarab bir necha hafta yoki oy davomida kiyiladi.
Slinglar og'riqni kamaytirish va tiklanishni tezlashtirish uchun ham ishlatiladi. Slinglar odatda matodan qilingan va shikastlangan joyni qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan. Ular odatda jarohatning og'irligiga qarab bir necha hafta yoki oy davomida kiyiladi.
Sinishga qarshi vositalar og'riqni kamaytirish va tiklanishni tezlashtirishning samarali usuli bo'lishi mumkin. Biroq, har qanday turdagi sinish yordamini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Shifokor muayyan jarohatlar uchun eng yaxshi yordam turini aniqlashga yordam beradi va uni qanday qilib to'g'ri ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar beradi.
Foyda
Yorilishga qarshi vositalarning afzalliklari:
1. Yaxshilangan harakatchanlik: Singan yordamlari zararlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali harakatchanlikni yaxshilashga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirishga, shuningdek, bemorning harakatlanishiga yordam beradi.
2. Asoratlanish xavfi kamayadi: Sinishiga yordam beradigan vositalar infektsiya, kechikib davolanish va keyingi jarohatlar kabi sinish bilan bog'liq asoratlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.
3. Yaxshilangan shifo: Singan yordamlari zararlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali davolanishni yaxshilashga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirish hamda bemorning tezroq shifo topishiga yordam beradi.
4. Og'riqni kamaytirish: Singan yordamlari zararlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali sinish bilan bog'liq og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirish hamda bemorning tezroq shifo topishiga yordam beradi.
5. Hayot sifatini yaxshilash: Singan yordamlari zararlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirishga, shuningdek, bemorning harakatlanishiga va tezroq shifo topishiga yordam beradi.
6. Qayta jarohatlanish xavfi kamayadi: Singan yordamlari zararlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali qayta shikastlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, bemor tezroq tuzalib ketishi va keyingi jarohatlar xavfini kamaytiradi.
7. Yaxshilangan holat: Singan yordamlari ta'sirlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali holatni yaxshilashga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, bemorning harakatlanishi va to‘g‘ri holatda turishiga yordam beradi.
8. Shikastlanish xavfini kamaytirish: Singan yordami zararlangan hududni qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali shikastlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu og‘riq va noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, bemorning harakatlanishiga yordam beradi va keyingi jarohatlar xavfini kamaytiradi.
9. Muvozanatni yaxshilash: Singan yordamlari qo'llab-quvvatlash va barqarorlikni ta'minlash orqali muvozanatni yaxshilashga yordam beradi
Maslahatlar Sinishiga yordam beradigan vositalar
1. Sinishiga olib kelishi mumkin bo'lgan harakatlar bilan shug'ullanayotganda har doim himoya vositalarini taqing. Bunga dubulg'alar, tizzalar, tirsaklar va boshqa himoya vositalari kiradi.
2. Har qanday jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishdan oldin isinish va cho'zishni unutmang. Bu sinish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
3. Yugurish, sakrash va aloqa sporti kabi yuqori ta'sirli harakatlarni o'z ichiga olgan harakatlardan saqlaning.
4. Jismoniy faoliyat bilan shug'ullanayotganda og'riq yoki noqulaylik his qilsangiz, darhol to'xtating va shifokorga murojaat qiling.
5. Ratsioningizda etarli miqdorda kaltsiy va D vitamini borligiga ishonch hosil qiling. Ushbu oziq moddalar kuchli suyaklar uchun zarurdir va sinish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
6. Suyaklaringizni va mushaklaringizni mustahkamlash uchun muntazam ravishda mashq qiling. Bu sinish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
7. Agar siz sinish xavfi ostida bo'lsangiz, xavfni kamaytirishga yordam beradigan dori-darmonlar haqida doktoringiz bilan gaplashing.
8. Agar sizda singan bo'lsa, davolanish va reabilitatsiya bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling.
9. Etarlicha dam olishga ishonch hosil qiling va sinish uchun stressni keltirib chiqaradigan harakatlardan qoching.
10. Agar singan bo'lsangiz, harakatlanishingizga yordam berish uchun qamish yoki tayoqchalardan foydalaning. Bu keyingi jarohatlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.
11. Singanning to'g'ri davolanishiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda shifokor bilan maslahatlashing.
12. Agar sizda singan bo'lsa, hududni himoya qilish va davolanishni rag'batlantirish uchun qavs yoki gips kiyganingizga ishonch hosil qiling.
13. Kaltsiy va D vitaminiga boy muvozanatli ovqatlanishga ishonch hosil qiling. Bu suyak salomatligini mustahkamlashga va sinish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
14. Agar singan bo'lsangiz, yuqori ta'sirli harakatlarni o'z ichiga olgan harakatlardan qoching.
15. Etarlicha dam olishga ishonch hosil qiling va sinish uchun stressni keltirib chiqaradigan harakatlardan qoching.
16. Agar sizda singan bo'lsa, hududni himoya qilish va davolanishni rag'batlantirish uchun qavs yoki gips kiyganingizga ishonch hosil qiling.
17. Bunga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda shifokor bilan maslahatlashing
tez-tez so\'raladigan savollar
1-savol: Sinishiga yordam beradigan vositalar nima?
A1: Singanga yordam beruvchilar - bu singan suyakni davolash paytida uni qoʻllab-quvvatlash va himoya qilish uchun ishlatiladigan tibbiy asboblar. Ular suyakni immobilizatsiya qilish va og‘riqni kamaytirishga yordam beruvchi shinalar, gipslar, braketlar va boshqa asboblarni o‘z ichiga olishi mumkin.
2-savol: Singanga yordam beradigan vositalar qanday ishlaydi?
A2: Singanga yordam beradigan vositalar singan suyakni qo‘llab-quvvatlash va barqarorligini ta’minlash orqali ishlaydi. to'g'ri holatda davolanish uchun. Shuningdek, ular og‘riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi hamda keyingi jarohatlarning oldini olishga yordam beradi.
3-savol: Singanga yordam beradigan vositalarning qanday turlari mavjud?
A3: Shina, gips, qavs va boshqa qurilmalarni o‘z ichiga olgan turli xil sinish vositalari mavjud. . Shifokoringiz sizning jarohatingiz uchun eng yaxshi yordam turini tavsiya qilishi mumkin.
4-savol: Singanga yordam beradigan vositani qancha vaqt kiyishim kerak?
A4: Singanga yordam berish uchun qancha vaqt kiyish kerakligiga bog‘liq. shikastlanish turi va sinishning og'irligi. Umuman olganda, siz kamida 6 hafta davomida yordam kiyishingiz kerak bo'ladi, lekin u jarohatga qarab uzoqroq bo'lishi mumkin.
5-savol: Singanga qarshi vositalar og'riqlimi?
A5: Umuman olganda, sindirish vositalari og'riqli emas. Shu bilan birga, yordam birinchi marta qo'llanganda biroz noqulaylikni boshdan kechirishingiz mumkin va yordamni kiyganingizda mintaqada biroz og'riq yoki qattiqlik paydo bo'lishi mumkin.
Xulosa
Sinishga qarshi vositalar singan yoki sinish xavfi ostida bo'lgan har bir kishi uchun muhim buyumdir. Ular ta'sirlangan hududni qo'llab-quvvatlaydi va barqarorlashtiradi, og'riqni kamaytiradi va shifo jarayonini tezlashtiradi. Ular turli o'lcham va uslublarda mavjud, shuning uchun siz o'zingizning ehtiyojlaringiz uchun mukammal mosini topishingiz mumkin. Ular, shuningdek, engil va ishlatish uchun qulay, ularni kundalik foydalanish uchun ideal qiladi. Singanlarga yordam berish - bu sinishlarni boshqarish va keyingi jarohatlar xavfini kamaytirishning arzon va samarali usuli. To'g'ri qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik bilan siz qisqa vaqt ichida odatdagi faoliyatingizga qaytishingiz mumkin.
