Ingliz nonushtasi - bu Angliyada paydo bo'lgan an'anaviy to'liq nonushta. Odatda tuxum, pastırma, kolbasa, qovurilgan pomidor, qo'ziqorin, tushdi va choy yoki qahva kabi issiq ichimlikdan iborat. Ovqat odatda ketchup, jigarrang sous va HP sousi kabi ziravorlar bilan xizmat qiladi. Ingliz nonushtasi Buyuk Britaniya, Irlandiya, Avstraliya, Yangi Zelandiya va Britaniya taʼsiriga ega boʻlgan boshqa mamlakatlarda mashhur nonushta hisoblanadi.
Inglizcha nonushtaning kelib chiqishi nomaʼlum, ammo u 2000-yillardayoq taqdim etilgan deb ishoniladi. 16-asr. Bu odamlarga kunni o'tkazishga yordam beradigan mazali taom bo'lgan deb ishoniladi. Vaqt o‘tishi bilan taom mintaqaga va shaxsiy xohishingizga qarab turli ingredientlarni o‘z ichiga oladi.
Bugungi kunda ingliz nonushtasi to‘yimli va to‘yimli taom uchun mashhur tanlovdir. Ko'pincha kafe va restoranlarda, shuningdek, uylarda xizmat qiladi. Nonushta ham brunch uchun mashhur tanlovdir, chunki uni tayyorlash oson va uni turli jo‘riyatlar bilan berish mumkin.
Ingliz nonushtasini tayyorlashda sifatli ingredientlardan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Tuxum yangi bo'lishi kerak va pastırma qalin kesilgan bo'lishi kerak. Kolbasa sifatli bo'lishi kerak, qo'ziqorinlar esa yangi bo'lishi kerak. Tushdi engil qovurilgan va sariyog 'va murabbo bilan xizmat qilishi kerak. Issiq ichimlik yangi pishirilgan bo'lishi va unga sut va shakar qo'shilishi kerak.
Ingliz nonushtasi mazali va to'yimli taom bo'lib, uni albatta qoniqtiradi. Kuningizni boshlash uchun to'yimli nonushta yoki do'stlaringiz bilan baham ko'rish uchun mazali nonushta qidiryapsizmi, inglizcha nonushta ajoyib tanlovdir.
Foyda
Inglizcha nonushta - asrlar davomida iste'mol qilinadigan an'anaviy nonushta taomidir. Bu kunning istalgan vaqtida lazzatlanishi mumkin bo'lgan samimiy va to'yimli taom. Tuxum, cho'chqa go'shti, kolbasa, pomidor, qo'ziqorin va tostning kombinatsiyasi oqsil, vitaminlar va minerallar bilan to'ldirilgan muvozanatli ovqatni ta'minlaydi.
Tuxum oqsilning yaxshi manbai, shuningdek, A, B12 vitaminlari va temir kabi muhim vitaminlar va minerallarni ta'minlaydi. Bekon va kolbasa oqsil va yog'larga boy bo'lib, yaxshi energiya manbai hisoblanadi. Pomidorlar S vitaminining yaxshi manbai, qo'ziqorinlar esa tolaning yaxshi manbaidir. Tost energiya uchun uglevodlarni beradi va qo'shimcha lazzat uchun sariyog 'yoki murabbo bilan to'ldirilishi mumkin.
Ingliz nonushtasi kunni boshlashning ajoyib usuli hisoblanadi, chunki u sizni kun davomida to‘laqonli va energiya bilan ta’minlaydigan muvozanatli ovqatlanishni ta’minlaydi. Bu, shuningdek, pishirishga vaqtingiz bo'lmaganda tez va oson ovqatlanish uchun ajoyib variant. Bu, shuningdek, oilangizni bir joyga to'plashning ajoyib usuli, chunki u har bir kishi zavqlanishi mumkin bo'lgan samimiy va qoniqarli taomdir.
Inglizcha nonushta - kuningizni yaxshi boshlashning ajoyib usuli. Bu to'yimli va mazali taom bo'lib, uni kunning istalgan vaqtida iste'mol qilish mumkin. Bu oilangizni bir joyga to'plashning ajoyib usuli va pishirishga vaqtingiz bo'lmaganda tez va oson taom tayyorlash uchun ajoyib imkoniyatdir.
Maslahatlar Inglizcha nonushta
Ingliz nonushtasi Buyuk Britaniyada mashhur boʻlgan anʼanaviy toʻliq ingliz nonushtasidir. Odatda pastırma, tuxum, kolbasa, qo'ziqorin, pomidor, pishirilgan loviya, tost va bir chashka choydan iborat. Bu to'yimli va to'yimli taom bo'lib, kunni boshlash uchun juda mos keladi.
An'anaviy ingliz nonushtasini tayyorlash uchun skovorodkada bekon, kolbasa va qo'ziqorinlarni qovurishdan boshlang. Pishirgandan so'ng, idishdan olib tashlang va bir chetga qo'ying. Xuddi shu skovorodkada ikkita tuxumni o'zingizning xohishingiz bilan pishganicha qovuring. Ayni paytda, bir yirtqichlardan bir banka pishirilgan loviya qizdiring. Ikki bo'lak nonni qovuring va ularni yog'lang.
Hammasi tayyor bo'lgach, nonushtani plastinka ustiga yig'ing. Bekon, kolbasa, qo'ziqorin va tuxumni plastinka ustiga qo'ying. Pishirilgan loviya va tost qo'shing. Bir piyola choy bilan xizmat qiling.
Ingliz nonushtasining sog'lom versiyasi uchun pastırma va kolbasadan yog'siz bo'laklardan foydalaning va qovurilgan o'rniga qaynatilgan yoki omletni tanlang. To'liq bug'doy tostidan foydalaning va sariyog 'miqdorini kamaytiring. Kam yog'li pishirilgan loviya foydalaning va pomidor, ismaloq yoki qo'ziqorin kabi yangi sabzavotlarni qo'shing. Bir chashka o'simlik choyi yoki qahva bilan xizmat qiling.
Inglizcha nonushta - bu kunni boshlash uchun juda mos keladigan mazali va qoniqarli taom. Rohatlaning!
tez-tez so\'raladigan savollar
Savol: Ingliz nonushtasi nima?
Javob: Ingliz nonushtasi - bu tuxum, bekon, kolbasa, qo'ziqorin, pomidor, tost va choy yoki qahva kabi issiq ichimlikdan iborat an'anaviy to'liq ingliz nonushtasi. Unga odatda ketchup, jigarrang sous yoki HP sousi kabi ziravorlar qo‘shib beriladi.
Savol: Ingliz nonushtasi qayerda paydo bo‘lgan?
Javob: Ingliz nonushtasi 19-asrda Buyuk Britaniyada paydo bo‘lgan deb ishoniladi. U kunni boshlash uchun mazali taom sifatida yaratilgan deb taxmin qilinadi.
Savol: Ingliz nonushtasining tarkibiy qismlari nimalardan iborat?
Javob: Ingliz nonushtasi odatda tuxum, bekon, kolbasa, qo‘ziqorin, pomidor, tostdan iborat. , va choy yoki qahva kabi issiq ichimlik. Unga odatda ketchup, jigarrang sous yoki HP sousi kabi ziravorlar qo‘shiladi.
Savol: Ingliz nonushtasi boshqa mamlakatlarda ham beriladimi?
Javob: Ha, ingliz nonushtasi dunyoning ko‘plab mamlakatlarida taqdim etiladi. U, ayniqsa, Buyuk Britaniya, Irlandiya, Avstraliya, Yangi Zelandiya va Janubiy Afrikada mashhur.
Savol: Ingliz nonushtasi sog‘lommi?
Javob: Ingliz nonushtasi yog‘siz go‘shtdan tayyorlangan bo‘lsa, foydali taom bo‘lishi mumkin. yog'li sut mahsulotlari va butun donli nonlar. Porsiya o'lchamlarini kuzatish va ishlatiladigan ziravorlar miqdorini cheklash muhimdir.
Xulosa
English Breakfast - bu asrlar davomida iste'mol qilinadigan klassik va abadiy choy aralashmasi. Bu kunni boshlash uchun mukammal bo'lgan qora choylarning to'liq, mustahkam aralashmasi. Aralash odatda Assam, Seylon va Keniya choylaridan iborat bo'lib, ularning barchasi kuchli ta'mi va solod notalari bilan mashhur. Bu aralash ertalab kuchli choy ichishni yaxshi ko'radiganlar uchun juda mos keladi. Bundan tashqari, nonushta bilan bir piyola choy ichishni xohlaydiganlar uchun juda yaxshi. Ingliz nonushtasining ta'mi jasur va mustahkam bo'lib, shirin ta'mga ega. Bu kunni bir piyola choy bilan boshlashning ajoyib usuli, bu sizga kunni o'tkazish uchun zarur energiya va e'tiborni beradi. Inglizcha nonushta klassik va abadiy choy aralashmasidan bahramand bo'lishni xohlaydiganlar uchun ajoyib tanlovdir. Bu kunni bir piyola choy bilan boshlashning ajoyib usuli, bu sizga kunni o'tkazish uchun zarur energiya va e'tiborni beradi. Bir chashka ingliz nonushtasidan rohatlaning va kuningizni to'g'ri boshlang!
