Yurak-qon tomir kasalliklari - bu yurak va qon tomirlariga ta\'sir qiluvchi bir qator sharoitlarni tavsiflash uchun ishlatiladigan atama. Bu butun dunyo bo\'ylab o\'limning asosiy sababi bo\'lib, uning oldini olish va samarali davolash uchun ushbu kasallikning sabablarini tushunish muhimdir.
Yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy sabablaridan biri bu yurak-qon tomir tizimida blyashka to\'planishidir. arteriyalar. Bu blyashka xolesterin, yog \', kaltsiy va qonda mavjud bo\'lgan boshqa moddalardan iborat. Vaqt o\'tishi bilan blyashka qon tomirlarini qattiqlashtiradi va toraytiradi, yurak va boshqa organlarga qon oqimini kamaytiradi. Bu yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin.
Yurak-qon tomir kasalliklarining yana bir asosiy sababi yuqori qon bosimidir. Qonning tomirlar devorlariga qarshi kuchi doimiy ravishda juda yuqori bo\'lsa, u qon tomirlariga zarar etkazishi va yurak kasalliklari xavfini oshirishi mumkin. Yuqori qon bosimiga turli omillar, jumladan, semirish, chekish, stress va harakatsiz turmush tarzi sabab bo\'lishi mumkin.
Chekish yurak-qon tomir kasalliklariga jiddiy hissa qo\'shadi. Tamaki tutunidagi kimyoviy moddalar qon tomirlariga zarar etkazishi va qondagi kislorod miqdorini kamaytirishi mumkin. Bu qon pıhtılaşma xavfini oshiradi va yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin. Chekishni tashlash yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirish uchun qila oladigan eng yaxshi ishlardan biridir.
Yurak-qon tomir kasalliklarining yana bir sababi qondagi xolesterinning yuqori darajasidir. Xolesterin tanada va ba\'zi oziq-ovqatlarda mavjud bo\'lgan mumsimon moddadir. Qonda juda ko\'p xolesterin bo\'lsa, u arteriyalarda to\'planib, blyashka hosil qilishi mumkin. Bu aterosklerozga, arteriyalar tor va qotib qoladigan holatga olib kelishi mumkin.
Semizlik va harakatsiz turmush tarzi ham yurak-qon tomir kasalliklari uchun muhim xavf omillari hisoblanadi. Ortiqcha vazn yoki semizlik qon bosimini, xolesterin darajasini va diabet rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Jismoniy faollikning etishmasligi ham kilogramm ortishiga yordam beradi va yurak xuruji xavfini oshiradi ...
Yurak-qon tomir kasalliklarining asosiy sabablaridan biri bu yurak-qon tomir tizimida blyashka to\'planishidir. arteriyalar. Bu blyashka xolesterin, yog \', kaltsiy va qonda mavjud bo\'lgan boshqa moddalardan iborat. Vaqt o\'tishi bilan blyashka qon tomirlarini qattiqlashtiradi va toraytiradi, yurak va boshqa organlarga qon oqimini kamaytiradi. Bu yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin.
Yurak-qon tomir kasalliklarining yana bir asosiy sababi yuqori qon bosimidir. Qonning tomirlar devorlariga qarshi kuchi doimiy ravishda juda yuqori bo\'lsa, u qon tomirlariga zarar etkazishi va yurak kasalliklari xavfini oshirishi mumkin. Yuqori qon bosimiga turli omillar, jumladan, semirish, chekish, stress va harakatsiz turmush tarzi sabab bo\'lishi mumkin.
Chekish yurak-qon tomir kasalliklariga jiddiy hissa qo\'shadi. Tamaki tutunidagi kimyoviy moddalar qon tomirlariga zarar etkazishi va qondagi kislorod miqdorini kamaytirishi mumkin. Bu qon pıhtılaşma xavfini oshiradi va yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin. Chekishni tashlash yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirish uchun qila oladigan eng yaxshi ishlardan biridir.
Yurak-qon tomir kasalliklarining yana bir sababi qondagi xolesterinning yuqori darajasidir. Xolesterin tanada va ba\'zi oziq-ovqatlarda mavjud bo\'lgan mumsimon moddadir. Qonda juda ko\'p xolesterin bo\'lsa, u arteriyalarda to\'planib, blyashka hosil qilishi mumkin. Bu aterosklerozga, arteriyalar tor va qotib qoladigan holatga olib kelishi mumkin.
Semizlik va harakatsiz turmush tarzi ham yurak-qon tomir kasalliklari uchun muhim xavf omillari hisoblanadi. Ortiqcha vazn yoki semizlik qon bosimini, xolesterin darajasini va diabet rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Jismoniy faollikning etishmasligi ham kilogramm ortishiga yordam beradi va yurak xuruji xavfini oshiradi ...